Virtuel

Pour vous accompagner à bouger de la maison
Programmes en ligne de marche maison, musculation et stretching. Lire la description pour savoir de quoi il s'agit
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Étirements et musculation - rediffusion Automne 2023
Complétez votre entrainement de marche avec des exercices de souplesse et de renfocement musculair..
20,00$
Cardio-muscu-étirements- rediffusion Session Hiver 2024
Complétez votre entrainement de marche avec des exercices de souplesse, de renforcement musculaire..
20,00$
Marche maison + exercices - en rediffusion Session printemps 2024
Vous connaissez l'expression Lève-toi et Marche! C'est ce que je vous propose, 3 x par semaine, a..
20,00$
Entrainement maison virtuel - Rediffusion de la session Automne 24
Je te propose deux rendez-vous hebdomadaires pour bouger dans le confort de ton foyer. CE sont de..
20,00$
Entrainement maison virtuel - rediffusion Hiver 25
Je te propose deux rendez-vous hebdomadaires pour bouger dans le confort de ton foyer. Lundi à 10..
20,00$