Contente que vous veniez visiter cette page!

J'offre plusieurs initiations durant l'année et je serai ravie de vous voir pour une prochaine date.

Nous verrons ensemble les éléments clé de cette marche pour qu'elle soit efficace et sécuritaire. 

Notez que c'est une marche sportive, vous travaillerez plusieurs muscles en même temps!

Les bâtons nordiques sont uniques. Ils sont différents des bâtons de raquette ou de randonnée. Je vais vous en prêter lors de notre rencontre.

Peu importe votre condition physique, il est possible de s'initier. Par la suite, je vous guiderai vers le bon niveau de marche si vous choisissez de rejoindre un groupe.

La clinique durera 90 minutes au total. Il y a des segments de pratique et des pauses enseignement. 

Au plaisir de vous rencontrer

Any Rouleau, votre coach!

CLiquez ici pour voir les prochaines dates et vous inscrire